Ritmo e intensidade com cerca de 20 obstáculos em cenário de natureza.
100m
De distância curta, com enfoque nos obstáculos.
Liga Ninja
É uma prova individual que integra a Liga Ninja Portugal da FPOCR.
Liga Ninja Clubes
É uma prova que integra a Liga Ninja Clubes da FPOCR, composta por equipas de 4 elementos, 2 femininos e 2 masculinos.
Open
Formato não competitivo na prova individual e por equipas.
Consulte a documentação desta prova:
